Huile essentielle bergamote
Caractéristiques générales
| Nom : | Citrus bergamis L |
| Partie distillée : | Zestes |
| Origine : | Italie |
| Famille botanique : | Rutacées |
| Allergènes : | Limonène, linalol, géranial + néral, géraniol |
| Précautions d’usages (Pour ces cas, demander l’avis d’un médecin). |
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Domaines d’utilisation |
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Note : Dans tous les cas, il est recommandé de tester chaque huile essentielle avant de les utiliser.
Pour cela, appliquer 1 à 2 gouttes d’huile essentielle dans quelques gouttes d’huile végétale et appliquer dans le creux du coude.
Ensuite, se laver les mains au savon et laisser agir pendant au moins 24H.
En effet, au bout de 24h vous pourrez vérifier si vous présentez une réaction allergique ou pas.
Tout savoir sur la bergamote
La bergamote est un agrume de la famille des rutacées. Ce fruit est issu de l’arbre du bergamotier. La bergamote apparaît pendant la période du Moyen Âge en provenance d’Orient. Maintenant, elle est cultivée principalement en Italie dans la région de Calabre.
La bergamote est un fruit de forme rond à ovale et de la taille d’une mandarine.
Ce fruit au parfum caractéristique a une couleur verdâtre. Son goût est acide à amère et peut être adouci selon la maturité du fruit.
Son jus et son écorce sont utilisés pour différentes applications. En effet, la bergamote est très utilisée en cuisine, en aromathérapie, en cosmétique et surtout en parfumerie.
Il faut distiller environ 200 kg de zeste frais de bergamote pour obtenir 1 litre d’huile essentielle de bergamote.
Par ailleurs, l’huile essentielle de bergamote contient naturellement des molécules de bergaptène. Cette molécule est très photosensibilisante.
Par conséquent, l’huile essentielle de bergamote ne doit pas être utilisée sur la peau avant une exposition au soleil.
De plus, cette huile essentielle contient de nombreux allergènes tels que le limonène, le linalol et le géraniol.
Cependant, il existe une huile essentielle de bergamote modifiée par traitement ne contenant pas de furocoumarine.
Enfin, l’huile essentielle de bergamote est principalement utilisée pour ses propriétés digestive, stimulante, antispasmodique, vermifuge et sédative.
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Principaux constituants biochimiques
MONOTERPENES, ALCOOLS TERPENIQUES, ESTERS TERPENIQUES.
Propriétés principales de l'huile essentielle de bergamote bio
- ALIMENTAIRE
- ANTISPASMODIQUE
- ANTI-INFECTIEUSE
- FORTIFIANTE
- TONIFIANTE
- PURIFIANTE
- ANTALGIQUE
- ANTI-INFLAMMATOIRE
- ANTIVIRALE
- ANTIBACTERIEN
- TROUBLES DIGESTIFS
- STRESS (SPASMES)
- BALLONNEMENTS
- RÉGULE L’APPÉTIT
- ASTRINGENTE
- CALMANTE
- RELAXANTE
- RÉCONFORTANT
- ANTI-STRESS
- FATIGUE NERVEUSE
- FATIGUE, VERTIGE
- DÉPRESSION
- HYSTÉRIE
- RAFFERMISSANT
- ANTICELLULITE
- VERGETURE
- CICATRISANTE
- SOINS CUTANÉS
- PEAUX A PROBLÈMES
- SOIN DES CHEVEUX
- APPORTE BRILLANCE
- SEBOREGULATEUR
- HYGIÈNE BUCCALE
- INSECTIFUGE
- PARFUMS
Dans quel cas utiliser l'huile essentielle de bergamote
Antispasmodique
- L’huile essentielle bergamote bio décontracte les muscles et précisément les muscles digestifs. En effet, cette huile essentielle améliore la digestion et réduit les spasmes liés au stress. Elle réduit la sensation de ballonnements.
Digestive
- L’huile essentielle bergamote bio réduit les colites et spasmes gastriques. Une huile essentielle appétitive, elle stimule le foie et améliore la digestion. Enfin, elle est efficace en cas de constipation passagère.
Relaxante et sédative
- L’huile essentielle bergamote bio est concentrée en molécules d’esters monoterpéniques et notamment de linalol aux propriétés relaxante et calmante. En effet, cette molécule agit sur le système nerveux et permet d’accélérer et d’améliorer le sommeil. De plus, elle réduit les états de stress et d’angoisses. Une huile essentielle positivante qui contribue au calme et à la sérénité. Très intéressante en cas d’ hyper activité.
Purifiante et antiseptique
- Une huile essentielle recommandée pour le soin de la peau et des cuirs chevelus en excès de sébum. Elle purifie et rafraîchie la peau et régule la sécrétion de sébum en raison de son action astringente.
Antibactérien
- Cette huile de bergamote bio est concentrée en molécules de limonène et de linalol ce qui lui confère des propriétés bactéricides.
- En effet, cette huile essentielle à une action antifongique et parasiticide.
Elle lutte efficacement contre les champions et pathogène telle que : Campylobacter jejuni, staphylococcus aureus, aspergillus niger et penicillium digitatum. - Une huile essentielle qui préserve les aliments des moisissures et offre une notre fraîche et fruitier à vos plats.
Bibliographie
- Huet R (1981) Étude comparative de l’huile essentielle de bergamote provenant d’Italie.
- Forlot P (1998) Perspectives de la bergamote dans le domaine pharmaceutique.
- Di Giacomo G & * Di Giacomo A (1999) Cumarine e furocumarine nell’olio di bergamotto.
Synergies & recettes
Anti-stress, relaxante, insomnie : (Adulte) | Masser au niveau du plexus solaire et à l’intérieur du poignet.
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Cheveux gras : (Adulte) | Dans le creux de la main mélangé avec la quantité de shampooing à utiliser. Laisser pauser 2 à 5min. Puis rincer.
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Trouble digestif : (Adulte) | Sous la langue 2 à 3 fois dans la journée et de préférence après le repas.
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Cheveux gras : (Adulte)
Sabine Herbet : 02/07/2019
- 1 goutte d’HE de :
Bergamote / sauge sclarée / lavande vraie / palmarosa.